相信大家对于恐惧症这种疾病已经不陌生了，近年来，这种疾病的发病几率很高，并且我们身边也有很多人被这种疾病所困扰，从而不能正常生活，甚至影响工作社交，因此为了避免我们也被这种所伤害，所以对于这种疾病我们在生活中一定要有预防心理，并且做到及时发现，及时治疗并做好护理。那么恐惧症护理应该怎么做呢？下面请广州附医华南中医院医生为大家详细的介绍。

定期查血

更换药物需经医生允许，在换药过程中，认真扣取医生的指导，才能取得更好的治疗效果。

应帮助病人保管好药物，如防潮，失效，防病人吞服造成意外等。

护理

去除患者身上，住室及家庭环境中的危险物品，如刀剪、铁器、绳索、暖瓶及剧毒外用药品等，还应避免患者独自使用电源，煤气开关及阳台等。

运动锻炼

当恐惧感袭来时，身体会分泌过盛的肾上腺素，而当你活动时，会消耗肾上腺素。若你无法走动，不妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉，然后迅速放松。这种一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。

心理护理

要做好心理护理，首先要发解患者的心理特征做好有的放矢，促进。

生活护理

家庭护理中，一项重要的基础工作就是照顾好患者的生活，其任务是监督、协助或替患者合理安排生活，包括饮食、卫生、睡眠等。

恐惧症日常护理要点介绍。以上就是关于恐惧症护理的一个介绍了，希望可以给大家带来帮助。恐惧症疾病的出现会给患者自身带来很大的折磨，所以对于这种疾病我们一定要引起重视，生活中多多了解相关知识，做好预防，如果发现不幸患有，一定要及时去到正规医院进行治疗。后广州附医华南中医院祝您生活愉快，身体健康。

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